拉萨曲水至南平武夷山旅游攻略

从拉萨曲水出发，前往南平武夷山，是一次连接西藏高原与东南茶香的独特旅程。以下为详细行程规划：

一、交通安排

• 第一阶段：拉萨曲水至拉萨市区 - 建议乘坐当地巴士或出租车，约1小时车程，抵达拉萨市区后稍作休整。
• 第二阶段：拉萨至南平 - 从拉萨贡嘎机场乘飞机至福州长乐机场，飞行时间约4小时，再转乘高铁或巴士至南平市，全程约需1天。
• 第三阶段：南平至武夷山 - 乘坐当地巴士或出租车，约1小时即可抵达武夷山景区。

二、行程规划（5天4晚）

• 第一天：抵达与适应 - 从拉萨曲水出发，抵达南平后入住酒店，适应气候，可漫步周边品尝当地小吃。
• 第二天：武夷山核心景区 - 游览天游峰、九曲溪竹筏漂流，体验丹霞地貌与清澈溪水相映的景色。
• 第三天：茶文化探索 - 参观大红袍茶园，了解武夷岩茶制作工艺，并品鉴正宗大红袍。
• 第四天：自然与历史融合 - 探访武夷宫、一线天等景点，感受道教文化与自然奇观的结合。
• 第五天：返程准备 - 自由活动，购买茶叶纪念品，后从南平返回拉萨。

三、实用贴士

• 住宿推荐：武夷山景区内有多家特色民宿和酒店，建议提前预订以享受优惠。
• 美食体验：不可错过武夷山竹笋、岚谷熏鹅等地方特色菜肴。
• 注意事项：行程跨度大，注意高原与平原气候差异，携带适应衣物；提前检查航班与高铁时刻，避免延误。

通过此攻略，您将体验到从西藏神秘高原到福建茶香圣地的完美过渡，收获自然与文化的双重馈赠。